美貌磨き
実は、笑顔にはさまざまな効果・効能があります。楽しい気分ななるというのもそのひとつ。楽しくなるようなできごとは何も起きていないのに、楽しい気分になってきます。
これは、ホルモンのしわざです。スマイルポジションに入ると、いろいろな種類の脳内ホルモンが働くことが医学的に証明されています。
ホルモンといってもピンとこない方もいるかもしれませんが、人間は単純なのもで、たかだかホルモンひとつで喜怒哀楽、感情がコントロールされています。
たとえば、そう病の人はセロトニンというホルモンの値が非常に高く、うつ病の人はセロトニンの値が極端に低いという特徴があります。セロトニンは精神状態に深く関与し、量が少ないと強いストレスを感じたり、気分がめいってしまいます。このため、うつ病の人はどんなことしていても喜びが感じられなくなりますし、そう病の人は常に喜んでいることになるわけです。
では、スマイルポジションの笑顔にはどのような効果・効能があるのか。代表的なものをご紹介していきましょう。
・楽しい気分になれる
ランナーズハイという言葉を耳にしたことがあると思います。これはマラソンなどの最中、体力的にも精神的にも苦しいはずなのに、不思議と気持ちよさを感じてしまう状態をいいます。
ランナーズハイがなぜ起きるのか。それは、ベーターエンドロフィンというホルモンが分泌されるからです。
ベーターエンドロフィンには痛みを取り除き、快感を感じさせる作用があります。
このホルモンがスマイルポジションに入ったときにも分泌されます。
スマイルポジションを続けているうちに、楽しい気分になってくるのもそのためで、ただ笑顔になっているだけで、気持ちがよくなったり、快感を感じたり、幸福感にひたることができます。
・若返り、たるみを解消できる
一般的に成長ホルモンは30歳前後で分泌量が減りはじめ、それとともに肌の張りが失われて、急に老けた顔になってしまうこともあります。
ところが、スマイルポジション入ると、この成長ホルモンが分泌されます。つまり、笑顔になるだけで若さを保つことができるのです。
それだけではなく、スマイルポジションをとると顔の表情が鍛えられ、たるみが原因のシワも解消されます。常に笑顔でいることは、大頬骨筋が上がっている状態をキープしていることになります。つまり、常にリフトアップしている状態になり、たるみを解消することもできるのです。
・リラックスできる
スマイルポジションに入ると、ロイシン・エンケファリンというホルモンも分泌されます。このホルモンにはストレスを緩和させる働きがあります。一般的にストレスがたまるとコルチゾールというホルモンが大量に分泌されます。
女性には、口の周りやアゴの集中的にニキビができる人がいますが、これ慢性化したストレスによって多量のコルチゾールが分泌されるためです。
コルチゾールは男性ホルモンに似た働きがあるため、男性でいうところのヒゲがはえる範囲に作用します。当然ながら女性ですからヒゲははえませんが、そのかわり皮脂がさかんに分泌され、それが毛穴に詰まってアゴや口の周りだけニキビも解消してくれますし、リラックスした気分にさせてくれます。また、ロイシン・エンケファリン自体には、陶酔作用があります。このホルモンが多量に出ると「自分のことが大好き!」「私って本当に美人だわ」など自己肯定感が非常に強くなります。「仕事ができるから」「彼氏がいるから」などの理由があるわけではなく、ひとつも理由はないけれど無条件に自分が好きという状態になれるのです。
このため、ロイシン・エンケファリンは極めてポジティブなホルモンということができます。
・肩こりが解消される
スマイルポジションをとると、副交感神経が刺激され、血圧が下がるという効果もあります。血圧が下がると頭痛が解消されたり、女性に多い筋緊張性頭痛が緩和されるというメリットがあります。
筋緊張性頭痛とは、長時間パソコンに向かっている女性に多く、ストレスや疲労から後頭部と首のさかいめの部分が緊張し、硬くなってしまう症状をいいます。これが引き金になり、肩こりがひどくなる女性もいますから、スマイルポジションは肩こりに悩む女性にもおすすめです。
・免疫力がアップする
笑うと免疫力がアップするとよくいわれますが、それは簡単にいえば、笑うことによってナチュラルキラー細胞に「がんばってね」と指令が出るからです。ナチュラルキラー細胞は免疫細胞のひとつで、体内に侵入してきた菌やウイルスをやっつける働きがあります。一日に300から500個はできるといわれているガン細胞を、毎日食べてくれるのも、このナチュラルキラー細胞です。
ストレスを感じるとナチュラルキラー細胞が減り、免疫機能が低下してしまいますが、逆にスマイルポジションをとっていればナチュラルキラー細胞は活発になりガンにもなりにくく、病気にもなりにくくなります。
笑顔とナチュラルキラー細胞の関係に注目し、患者さんに漫才や落語を積極的に見せているガンの専門の病院などもあるほどです。
このほかにも、アルファ(α)波が出て発想力や集中力が高まる、あるいはドーパミンが出てやる気もアップするなど、スマイルポジションとって笑顔になることには多くの
メリットがあります。
いいこと尽くめのスマイルポジションです。あなたもマスターとして、笑顔に輝きをかけましょう。
バストアップ した方の 体験談 集。 話題の脂肪幹細胞注入による バストアップ 体験談 や、モデルに人気のプチ豊胸 による バストアップについて、現役モデルの 体験談 などご紹介!
美容 整形 外科の豊胸 手術には、主に人体に無害なインプラントを挿入する方法と、ご自身の余分な脂肪を胸に注入する方法があります。湘南 美容外科では、これら豊胸 術を「安全に、美しく」行うため、お客様により安心して治療していただけるように安心保証制度を設けております。(保証書発行)保証での再治療、及び診療はスタッフ一同、笑顔で対応させていただくことをお約束いたしますのでご遠慮なくお申し付けください。
豊胸
手術を受けるにあたり、不安や疑問など多く抱えるものです。湘南 美容外科 クリニックでは、そのような不安な気持ちや疑問などをできるだけ解消いただくために、個別担当医師、または女性カウンセラーに直接相談できる個別メール相談システムを採用し、みなさまにご活用いただいています。さらに、このシステムでは直接複数の医師の意見を聞くことも可能なため、ご自分の要望にあったドクター探しもできることが特徴です。
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術の施 術において、最も重要なカウンセリング。湘南 美容外科 クリニックでは、希望する豊胸の施術方法や、バストアップの量、豊胸によるお胸の形状など実際の症例写真やコンピュータシミュレーションをもとに、豊胸
術の施 術においてのリスク、施術方法、麻酔方法などの詳細を説明することで、不安や疑問を解消できるよう、インフォームドコンセントを行い、患者様、ドクター双方同意の元、患者様の意思尊重したご提案をいたします。
―― なぜ美容外科を利用しようと思ったのですか?
正直、最初は、伺うことに戸惑いはあったんですけど、自分の体の中で歳を取っていくに連れて悩みもひとつじゃなくて複数に増えてきて、これを解消するには、1番どこでトータル的にみてもらえるかなということを考えていて美容外科を思いついて、思い切って行ってみました。
―― 豊胸術を受けようと思ったきっかけを詳しくお聞かせください
昔から胸が小さくて、水着になったり、あと温泉るのもすごい嫌で、コンプレックスだったんですね。で、痩せることはダイエットで努力できても 胸だけ大きくするっていうのは、努力じゃどうやってもできないじゃないですか。なので、一生悩んでいるのは女性として、マイナスの効果しか生まれないんじゃないかと思って、悩んでいる位だったら思い切って相談してみようと思ってこちらに伺いました。
―― なぜバッグではなく脂肪幹細胞注入法という手術を選んだのですか
大きくなることには憧れはあったんですが、バッグはどうしても異物を入れる感覚があるので、どうしても決心がつかなかったんですね、それに引きかえて、脂肪は自分の脂肪を入れるので抵抗感がなくて、そちらを選択しました。しかも脂肪幹細胞注入法は通常の脂肪注入よりも通常の脂肪注入よりも定着率が良いと先生から聞いて、これが自分の望むベストな選択法かなと思って決めました。
―― 手術中で覚えていることはありますか?
私の場合は麻酔が完全に効いていたので、ほとんど覚えていることはないですね。先生や看護師さんに「大丈夫ですか」とかそういう声をかけられたような気がするんですけど、自分でも口で応えたのかどうかわからないぐらい、うるおぼえで感覚はなかったですね。
―― 痛みはどうでしたか?
痛みは全く感じませんでした。不安もまったくなかったですね。麻酔がかかっている間はなんとなーくぼんやーりいい夢を見ているような気持ち良い感覚でした。
―― 手術中に見た夢はどんな夢でしたか?
ひとり旅で電車に揺られてコトコトコトって感じで、乗ってるような夢だった気がします(笑)
―― 術後から半年経ちましたが、感じたことを教えてください
術直後が、思ったよりも巨乳な仕上がりにびっくりしました。で、その後ですけど、どちらかというと、胸の処置、自分で手当するよりも、脂肪を採取した足の痛みの方が大きくて、そちらをケアするほうに一生懸命になるので、あまり胸に関しては気にしない感じでした。1ヶ月後には一番充実しているまだ張った感じがボーン!とあるので、その時が一番納得していたと思います。2ヵ月後は多少小さくなってくるんですけど、同時に少しやわらかくなってきて、これだったらどこ行っても恥ずかしくないかなって感じでした。今現在、半年たって落ち着いてきたんですけど、正直、自分が思っているよりも残っていて仕上がりには満足しています。まったく違和感がなくて、これでよかったんじゃないかなと思っています。
―― 同じように胸が小さくて悩んでいる方へ
私は受けてみて本当に良かったと思っています。同じように胸が小さくて悩んでいる方がいらっしゃるんであれば、悩んでるぐらいだったら、こちらでいろいろ施術方法がありますので、先生に相談して悩みを聞いてもらったほうが良いと思います。私は手術後なんですけど、定着がよくなるように、常に脂肪が元気でいられるように「ありがとう」って声をかけて1日1日をゆったりのんびりよりも過ごしていました。なので、思ったよりも先生がびっくりするぐらい良い結果が出ているので、ぜひみなさんにもそうしていただければなあと思っています。
―― なぜモニターとして協力してくれたのですか?
手術にあたって私がこちらで受ける前に、みなさんの症例写真を参考にさせてもらって決心がついたので、同じ悩みを抱えている人たちにも、もし私がみなさんの勇気付けになれる結果が残せるのであれば、ぜひ見ていただきたいと思って決意しました。
―― 美容外科のイメージを率直にどうぞ
そうですね、やはり高額で女優さんや芸能人だけが利用するような特別な病院ってイメージがあったんですけど、実際、私が受けてみて、もっと気軽に利用できるんだなってことが分かりました。今、私は30歳なんですけど、できれば、この年齢を維持していきたいな、できればちょこっとだけ若返りたいな、という気持ちで来ています。